MyoVita™
Fondations

6 semaines pour reconstruire un corps fort, athlétique et sans douleur.

Le programme live en petit groupe pour repenser ta façon de t’entraîner, protéger tes articulations et bâtir une force utile au quotidien.

[ Insère ta Photo ici : Format Buste / Tank top & Casquette ]

Je suis Papa Muscle. J’ai passé 20 ans à m’entraîner, à me blesser, à comprendre. J’ai créé la méthode MyoVita pour tous ceux qui veulent un corps qui dure, qui bouge sans peur, et qui reflète leur santé.

Cette cohorte, c’est la première brique. Elle est courte, intense, et elle va changer votre rapport à la musculation.

Tu sais déjà t’entraîner.
Mais tu sens que quelque chose ne va plus.

  • Tu as des douleurs qui reviennent (dos, épaules, genoux) sans que tu saches vraiment pourquoi.
  • Tu stagnes malgré les efforts, ou tu progresses mais au prix d’une fatigue constante.
  • Tu as essayé des programmes classiques, mais ils sont trop lourds, trop longs, ou trop agressifs pour ton corps.
  • Tu veux continuer à te dépasser sans te détruire.
"La musculation classique pousse à la performance. La Muscu-Santé pousse à la longévité."

Ce que tu obtiens en rejoignant la cohorte MyoVita Fondations

  • 6 modules vidéo pré-enregistrés (un par semaine) pour découvrir les règles d’exécution MyoVita.
  • 6 lives avec moi chaque jeudi midi (replay dispo) pour corriger, approfondir et échanger.
  • Les 5 vidéos de mouvement de référence, décortiquées sous tous les angles.
  • La vidéo complète d’échauffement MyoVita (la routine à suivre avant chaque séance).
  • Le programme Niveau 1 précis : exercices, séries, répétitions, repos, fréquence.
  • Un groupe WhatsApp privé avec les autres membres et moi, pour toutes tes questions.
  • Le livret PDF "La science derrière les paramètres" en fin de parcours.

[ Mockup Dashboard Systeme.io ]

Comment on va reconstruire tes fondations, semaine après semaine

Semaine 1

Découverte & cadre

les 5 mouvements bruts, ton point de référence.

Semaine 2

La respiration

verrouille ton tronc, protège ta colonne.

Semaine 3

L’intention externe

active les bons muscles sans y penser.

Semaine 4

Le tempo

ralentis pour mieux construire.

Semaine 5

L’amplitude utile

& la contraction : la précision qui change tout.

Semaine 6

L’échec technique

la règle ultime pour progresser sans te blesser.

"Chaque semaine, tu cumules les règles. Tu ne changes pas d’exercice, tu changes la manière de les faire. Le même mouvement devient plus dur, plus efficace, plus sûr."

Cette cohorte est exigeante. Elle n’est pas pour tout le monde.

MyoVita Fondations est pour toi si :

  • Tu pratiques déjà la musculation et tu maîtrises les mouvements de base.
  • Tu ressens des douleurs ou des gênes articulaires que tu veux éliminer.
  • Tu es prêt à ralentir, à suivre des consignes précises et à laisser ton ego de côté.
  • Tu cherches un système durable, pas une méthode miracle.

Ce programme n’est pas pour toi si :

  • Tu n’as jamais fait de musculation et tu ne sais pas exécuter un squat ou une pompe.
  • Tu veux un plan de masse agressif avec des charges lourdes et des suppléments.
  • Tu refuses de remettre en question ta technique actuelle.

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Qui se cache derrière Papa Muscle ?

  • 20 ans de pratique, des centaines de pratiquants accompagnés à travers mes contenus.
  • Créateur de la méthode Muscu-Santé, déjà suivie par +90 000 personnes.
  • Certifié en nutrition, récupération musculaire et bien-être.
  • Intervenant sur TF1, La Voix du Midi, athlète Ninja Warrior & Spartan Race.
TF1 | La Voix du Midi | Ninja Warrior | Spartan Race

Rejoins la première cohorte MyoVita Fondations

Prix fondateur : 197 € 297 €
⚠️ 20 places uniquement.
  • Début de la cohorte : [date]
  • Lives chaque jeudi 12h30 (replay dispo)
REJOINDRE LA COHORTE — 197 € Paiement sécurisé. Accès immédiat au contenu de la semaine 1 dès le [date].

Questions fréquentes

Faut-il du matériel spécifique ?
Non. Un corps, un élastique léger ou un sac à dos pour un seul exercice, et un espace au sol.
Je suis déjà bien entraîné, est-ce que cela va vraiment m’apporter quelque chose ?
Oui. La difficulté ne vient pas de la charge, mais de l’exécution. Même avec 15 ans de pratique, un air squat appliqué avec nos règles peut te faire brûler en 10 répétitions.
Et si je ne peux pas assister aux lives ?
Tous les lives sont enregistrés et disponibles en replay dans l’heure qui suit.
Y a-t-il une garantie ou un remboursement ?
Aucun remboursement après le début de la cohorte (places limitées, format en direct). Tu peux me contacter avant de t’inscrire pour toute question.
Que se passe-t-il après les 6 semaines ?
Tu repars avec ton programme complet et des règles d’exécution applicables à vie. Tu pourras aussi continuer avec le Club MyoVita (ouvert uniquement aux anciens de la cohorte).

Prêt à reconstruire tes fondations?

20 places, 6 semaines, une nouvelle façon de t’entraîner qui respecte ton corps et construit un physique athlétique pour la vie. On commence le [date]. Il n’y aura pas de deuxième session à ce prix.

REJOINDRE LA COHORTE — 197 € Ne laisse pas passer ta place. Accès sécurisé.